“清蒸鲈鱼”一般需要蒸多长时间?
鲈鱼是我们经常吃的一种鱼类,一般我们的做法是清蒸或者红烧,我比较喜欢清蒸,尤其是新鲜的活鱼,清蒸能够最大范围的保证鱼的鲜味,那一般蒸鲈鱼多长时间是最佳时间呢?凭我的经验来说,我觉得如果是鲜鱼,蒸的时间是10-15分钟为佳,不宜超过15分钟,超过了这个时间鱼肉就老了,不好吃了。
除了时间火候的把握,要想做出好吃的清蒸鲈鱼,还是有一些小技巧要注意的,下面给大家分享一下我在家是怎么做清蒸鲈鱼的,希望给喜欢在家做清蒸鲈鱼的朋友一点小的提示。
材料
鲈鱼600克 猪油1汤勺 蒸鱼豉油适量 盐少许
料酒适量 姜适量 葱适量 小米椒2个
制作过程
1、将鱼剖开洗净,沥干水,鱼身表面划上一字花刀,抹上料酒腌制5分钟;
2、葱切段,小米椒去籽切丝,姜切丝,姜丝铺一半在鱼盘上,将鱼放在盘中的姜丝上,另一半姜丝和小米椒铺在鱼身上;
3、锅中水开后,放入蒸10分钟,蒸好后将汁水倒出一个碗中;
4、将蒸鱼豉油淋在鱼上,放上葱节;
5、将猪油烧热,将热油淋在鱼上;
6、再将汁水倒出,和第3步中的汁水混合,加少许盐搅匀,最后将汤汁淋在鱼上即可。
鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及人身体所需要的各种微量元素,且鲈鱼肉质鲜美,鱼刺很少,非常适合老人及小孩吃,所以家里有老人孩子的建议经常做一些鲈鱼的美食来吃,对老人及孩子的身体非常有好处。
以上是给大家分享的我在家怎么做鲈鱼的,因为我选择的这条鱼不大,所以我蒸的时候就用了10分钟,如果鱼大的话可以蒸15分钟,但是不建议超过15分,否则鱼老了不好吃,切忌!
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鲈鱼鲜的话 , 蒸的时间要短点,一般12分钟就好了 ,吃鱼要吃鲜。
菜谱做法:
鲈鱼一条,去除内脏,清洗干净。
姜和葱切成细丝,鲈鱼放姜丝,葱丝,料酒,盐抹匀,腌制10分钟。
葱丝和姜丝铺在鱼下面,水烧开,腌制好的鱼放入蒸盘中,大火蒸8分钟,关火焖两分钟后出锅。
4.将鱼端出,倒出蒸出来的汁液,夹出葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。
5.另起锅,热锅冷油放入葱丝炸出葱油,泼在蒸好的鲈鱼身上,撒上葱丝和枸杞。 一道细嫩爽滑的清蒸鲈鱼就做好了。