“清蒸鲈鱼”一般需要蒸多长时间?

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孤尘一粒沙是我
美食小当家

2020-11-02 · 美食领域创作者
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孤尘一粒沙是我
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鲈鱼是我们经常吃的一种鱼类,一般我们的做法是清蒸或者红烧,我比较喜欢清蒸,尤其是新鲜的活鱼,清蒸能够最大范围的保证鱼的鲜味,那一般蒸鲈鱼多长时间是最佳时间呢?凭我的经验来说,我觉得如果是鲜鱼,蒸的时间是10-15分钟为佳,不宜超过15分钟,超过了这个时间鱼肉就老了,不好吃了。

除了时间火候的把握,要想做出好吃的清蒸鲈鱼,还是有一些小技巧要注意的,下面给大家分享一下我在家是怎么做清蒸鲈鱼的,希望给喜欢在家做清蒸鲈鱼的朋友一点小的提示。

清蒸鲈鱼

材料

鲈鱼600克                猪油1汤勺                   蒸鱼豉油适量                    盐少许

料酒适量                  姜适量                        葱适量                              小米椒2个

制作过程

1、将鱼剖开洗净,沥干水,鱼身表面划上一字花刀,抹上料酒腌制5分钟;

2、葱切段,小米椒去籽切丝,姜切丝,姜丝铺一半在鱼盘上,将鱼放在盘中的姜丝上,另一半姜丝和小米椒铺在鱼身上;

3、锅中水开后,放入蒸10分钟,蒸好后将汁水倒出一个碗中;

4、将蒸鱼豉油淋在鱼上,放上葱节;

5、将猪油烧热,将热油淋在鱼上;

6、再将汁水倒出,和第3步中的汁水混合,加少许盐搅匀,最后将汤汁淋在鱼上即可。

鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及人身体所需要的各种微量元素,且鲈鱼肉质鲜美,鱼刺很少,非常适合老人及小孩吃,所以家里有老人孩子的建议经常做一些鲈鱼的美食来吃,对老人及孩子的身体非常有好处。

以上是给大家分享的我在家怎么做鲈鱼的,因为我选择的这条鱼不大,所以我蒸的时候就用了10分钟,如果鱼大的话可以蒸15分钟,但是不建议超过15分,否则鱼老了不好吃,切忌!

我是孤尘一粒沙,致力于给大家推荐各地美食,喜欢我就关注我,你的关注是我持续创作的动力!

wxyzshdkd
推荐于2019-11-16 · TA获得超过2844个赞
知道小有建树答主
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鲈鱼鲜的话 ,  蒸的时间要短点,一般12分钟就好了   ,吃鱼要吃鲜。

菜谱做法:

  1. 鲈鱼一条,去除内脏,清洗干净。

  2. 姜和葱切成细丝,鲈鱼放姜丝,葱丝,料酒,盐抹匀,腌制10分钟。

  3. 葱丝和姜丝铺在鱼下面,水烧开,腌制好的鱼放入蒸盘中,大火蒸8分钟,关火焖两分钟后出锅。

4.将鱼端出,倒出蒸出来的汁液,夹出葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。

5.另起锅,热锅冷油放入葱丝炸出葱油,泼在蒸好的鲈鱼身上,撒上葱丝和枸杞。 一道细嫩爽滑的清蒸鲈鱼就做好了。

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彩虹巧克力糖豆
活跃答主

2020-11-03 · 每天开心快乐暴富暴美
彩虹巧克力糖豆
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清蒸鲈鱼时间控制在12分钟左右最好,因为在这个时间段蒸出来的鱼肉都非常的鲜嫩多汁。
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努力搬砖的小纪
2020-11-03 · TA获得超过275个赞
知道小有建树答主
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最佳的时间是水开后鲈鱼蒸七八分钟,如果鲈鱼比较大,可以适量加上一两分钟,总体控制在十分钟之内,既能保证鲈鱼蒸熟,又不会使肉质过老。
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为爱等待你永久
2020-11-03 · 在家宝妈擅长育婴情感答疑
为爱等待你永久
采纳数:1 获赞数:22

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清蒸鲈鱼时间控制在开锅后20-30分钟之间,看鱼的大小。蒸出来的鱼肉鲜嫩。口感最佳。
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