Question

汤老师记忆法有用吗？

Answer 1

没用记忆就是要多记忆才会记住，因为根据大脑运作原理，短期记忆很快就会被抹除

1、记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。提高记忆力实际就是尽量避免和克服遗忘，搜索在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力

2、大脑需要不断的记忆，然后不断增加灰阶组织，越增加越密，记忆力才会好所以，记忆力提升就只有一个方法：多记，一次不要想着死记完，隔断时间记忆一次

3、一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等，这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。