沉迷网络游戏有什么危害？
1、浪费时间和金钱；
玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩，这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。
2、影响身体健康；
当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低。
3、对心理和精神健康的危害；
由于爆破、击杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，可能导致神经衰弱症。
4、语言不文明；
在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。
5、影响正常的学习、生活；
游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。
其次，侵蚀社会的道德水准。大量内容低级、荒诞、赤裸裸地鼓吹利己主义、冷血拜金主义的网络游戏内容，正在对沉迷其中、正处在世界观形成关键阶段的青少年散布精神污染，使他们失去理想，失去道德感，在极端情况下，甚至失去做人的起码准则。这种“电子垃圾”和“精神毒品”，正在与学校、家长，与全社会争夺我们的青年一代。如果一代青年都接受了这种潜移默化的灌输，为自我利益可以不择手段，未来的中国社会将是什么样子？人们还有社会责任感吗？还有自我牺牲精神和爱国主义吗？社会还有凝聚力吗？
第三，降低了青少年的社会责任能力。不谙世事的青少年一旦沉迷于网络，就大大减少了社会交往和增加社会知识的机会，其意志、品质、自制力、交往能力变得更加脆弱，社会责任感也更加淡薄。
第四，损害青少年的身体健康。大量课间甚至上课时间用于上网，占用了必要的运动时间，降低了青少年的健康水准。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神毒品”。
第五，网络游戏在更大程度上引发了犯罪，淡化了家庭关系，以及学校和家庭在未成年人成长过程中的作用。更为恶劣的是，网络游戏开发商还在加紧吸收一些我们最优秀的软件工程师以开发出更加“好玩”（换句话说更容易让人上瘾的）游戏来。这些优秀的软件工程师本来可以去创造真正有利于社会的知识，现在他们却被用来制造更具有毁灭性的“武器”（游戏），进而吸引更多的青少年迷恋上网络游戏。这对于网络游戏开发商当然是一种良性循环，但对于我们国家的未来却是一个恶得不能再恶的恶性循环。因此，可以毫不夸张地说，网络游戏正在与国家展开一场人才的争夺战。
这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。
目前，有不少中国年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。
网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家的关注。
西北师范大学教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往会淡化现实社会规范的要求，给暴力犯罪埋下隐患。
中国有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生的严重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在中国受到严格限制：网吧经营者必须在许多方面满足要求后才能继续营业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上网必须出示有效身份证明等。
一些专家还认为，在目前情况下，对网络游戏进行审查和分级，是防止更多年轻人沉迷网络游戏的有效途径。
（宋常青）
《人民日报海外版》 (2003年06月07日第八版)总结：（一）
网络的过度使用使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激，网络交友中的轻松自如，网络不健康内容中的新鲜诱惑等使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的主体生活——学习却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。（二）
“网络性格”的形成和身体素质的下降。网络性格最大的特征是孤独、紧张、恐慌、冷漠和非社会化。对互联网虚拟世界的依恋；人机对话和以计算机为中介的交流容易使人的性格脱离社会而产生异化。同时青少年正处于成长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前辐射和高度紧张会损害各种人体机能，从而导致体质下降。 （三）
对周围人事的不信任和紧张的人际关系。在网络这个虚拟世界里，很多人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的事实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。（四）
价值观的模糊和道德观念的淡化。青少年时期，正是人生观和价值观形成时期，好奇心强，自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场。各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界了人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。（五）
网络安全隐患和网络犯罪现象增多。网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上恐吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往恐慌不安，不所适从。网络交流的随意性和隐蔽性，又常常使青少年成为受害者。由于青少年极强的好奇心和模仿性，使得很多网络受害者又成为侵害者，网络犯罪不断上升。因而当前许多有识之士疾呼：勾魂的网络色情，吃人的网络游戏，它们一旦泛滥成灾，毁掉的将是我们民族的希望和未来呀！
青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
2、网瘾对青少年心理的影响
长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
3、网瘾对青少年道德的影响
网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个"身份丧失"的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。网络游戏大多以"攻击、战斗、竞争"为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容和场面容易使游戏者模糊道德认识，淡化虚拟游戏与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段地去欺诈、偷盗，甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发青少年道德失范、行为越轨，甚至走上违法犯罪道路的例子很多。所以，网络里虚拟的东西和不健康的内容一旦让青少年产生了依赖，沉溺于其中，必然会阻碍其建立正确的认知和健全人格的形成。
吃鸡游戏是一种极具刺激性和吃鸡游戏对青少年的影响与保护措施：
对于青少年来说，玩吃鸡游戏（如绝地求生）既能带来乐趣，又能培养团队协作能力和反应能力。但过度沉迷于游戏中可能对青少年的身心健康造成负面影响。因此，如何平衡好游戏与保护措施是非常重要的。
首先，家长应该明确时间限制。青少年应当控制每天游戏的时间，在充分完成学业和其他任务后才能进行游戏。根据研究，每天玩游戏的时间不能超过1-2小时，过度沉迷会影响学习和社交能力。
其次，家长应和孩子一起玩游戏并交流，了解孩子玩游戏的动机和体验。家长可以用游戏作为一个沟通的桥梁，通过讨论游戏中的策略和团队合作等话题，加深家长与孩子之间的理解和信任。
此外，保护措施方面，可以推荐一些实用的工具和平台来帮助青少年更好地管理吃鸡游戏。
1. 绝地求生作图工具推荐：为了丰富游戏体验，绘制吃鸡游戏中的地图和策略图是一种很好的方式。可以使用一些绘图软件或在线工具，如植图工具、简易地图工具等，来制作游戏地图和战术图，更好地规划游戏策略。
2. PUBG吃鸡战绩查询：了解自己在游戏中的表现和进步情况对青少年来说很重要。可以使用一些支持PUBG战绩查询的网站或应用，如官方的PUBG统计网站、第三方的战绩查询工具等，来查看自己的战绩并进行对比分析。
3. PUBG作图工具推荐：为了分享游戏中的精彩瞬间，可以使用一些PUBG作图工具，如截图工具、视频编辑软件等，来将游戏录像或截图进行编辑和制作，制作成GIF动图或视频来分享给朋友。
4. PUBG作图教程：为了帮助青少年更好地利用作图工具和制作出更有趣的作品，可以提供一些PUBG作图的教程，如视频教程、图文教程等，让青少年学习制作作图的技巧和方法。
5. PUBG库存图分享具体实例：为了让青少年更好地了解游戏中的物品和装备，可以分享一些PUBG的库存图案例，包括不同类型的武器、装备和道具的特点，以及如何合理搭配和使用它们。
以上这些工具和保护措施都是为了让青少年在玩吃鸡游戏的同时保持身心健康和良好的学业成绩。家长要起到监督、引导的作用，帮助孩子建立正确的游戏观念和时间管理意识，让游戏成为一种有益的娱乐方式。
