喝酵素能减肥吗
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这个要看是什么类型的。有些没有酶的成分。因为不能分解的酵素，当然不能，反而加上心理作用会变胖的。
有些是能行的，是水果蔬菜发酵出来的酶，是有分解作用的，将多余的营养分解掉，避免二次吸收，而自己本身营养又够，首先不会伤害身体，再者不会增加体重。还有，就是排出宿便，当毒素排出了，体重也会下降的。当然，如果吃的话，要吃，复合型的，也就是酶群多的。沐澜秋，这种的，就行了，已经吃一个多月了。还是好的。掏宝有的，希望对你有帮助。
有些是能行的，是水果蔬菜发酵出来的酶，是有分解作用的，将多余的营养分解掉，避免二次吸收，而自己本身营养又够，首先不会伤害身体，再者不会增加体重。还有，就是排出宿便，当毒素排出了，体重也会下降的。当然，如果吃的话，要吃，复合型的，也就是酶群多的。沐澜秋，这种的，就行了，已经吃一个多月了。还是好的。掏宝有的，希望对你有帮助。
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不能，目前市面上所谓的酵素是把水果、蔬菜等封闭发酵之后的，这种产物其实就是一种果味酒精饮料 + 泡菜而已，并没有任何减肥、清肠或者其他的养生效果，不过多少会有点心理效果吧
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怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！
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酵素可以减肥吗？
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会增肥，毕竟是蛋白质
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