Question

婴儿吃苹果泥有什么好处，能帮助宝宝治腹泻吗

Answer 1

宝宝吃苹果有很多益处，也能帮助宝宝治疗腹泻的辅助作用。

苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

苹果的营养价值和作用：

• 果胶：属于可溶性纤维 ，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。

• 微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

• 可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。

• 苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。

• 可减梨之寒，强化润肺润胃。