减肥版水果沙拉的做法步骤图,怎么做好吃
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用料
酸奶 适量
苹果 1个
橙子 1个
任何自己喜欢的水果(西瓜等糖份较高的尽量避免) 适量
减肥版水果沙拉的做法
把自己喜欢的水果切成小块,放到容器里。我用了苹果、梨、橙子、李子、火龙果、西柚等,可以完全看自己家里有些什么剩下的水果,自己喜欢就好,但尽量少糖水果减肥版水果沙拉的做法 步骤1
倒入少量酸奶。酸奶可以不用太多,适量就可以,如果喜欢喝的话也可以多点减肥版水果沙拉的做法 步骤2
用勺子搅拌起来,美美的水果沙拉就好了~减肥版水果沙拉的做法 步骤3
小贴士
因为是减肥餐,所以沙拉酱什么的都绝对禁止,用酸奶替代就好了~
简单、易操作、时间少
酸奶 适量
苹果 1个
橙子 1个
任何自己喜欢的水果(西瓜等糖份较高的尽量避免) 适量
减肥版水果沙拉的做法
把自己喜欢的水果切成小块,放到容器里。我用了苹果、梨、橙子、李子、火龙果、西柚等,可以完全看自己家里有些什么剩下的水果,自己喜欢就好,但尽量少糖水果减肥版水果沙拉的做法 步骤1
倒入少量酸奶。酸奶可以不用太多,适量就可以,如果喜欢喝的话也可以多点减肥版水果沙拉的做法 步骤2
用勺子搅拌起来,美美的水果沙拉就好了~减肥版水果沙拉的做法 步骤3
小贴士
因为是减肥餐,所以沙拉酱什么的都绝对禁止,用酸奶替代就好了~
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