上班要上一天一夜,休一天一夜,可以休息过来吗
11个回答
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会乱的,生物钟。我以前本来十一点半以前就睡了,现在都十二点多才睡
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上一个月内分泌就紊乱了,大把掉头发。
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看个人习惯,我是长期晚上睡不着,白天睡觉
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最好长期别这样,作息时间会被打乱
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