胃病怎么能治好

怎样才能治好胃病胃病是个慢性病,没有办法根治,俗话说,胃病三分治,七分养,七分养应该在三分治的基础上进行... 怎样才能治好胃病胃病是个慢性病,没有办法根治,俗话说,胃病三分治,七分养,七分养应该在三分治的基础上进行 展开
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匿名用户
2018-09-25
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胃病三分治七分养,一定要注意调养。 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒。
健康达人飞哥
2020-12-17 · TA获得超过2.6万个赞
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紫晴聊养生
2020-12-17 · TA获得超过11.8万个赞
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胃病怎么调理?

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-12-31 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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茉莉说生活
2020-12-17 · TA获得超过12.6万个赞
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今天教你们按摩两个穴位,这两个穴位配合使用,可以很好地疏解肝胆,和顺胃气,对调理胃病有很好的作用。

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