每天都感觉很疲倦，是亚健康还是睡眠不足 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 亚健康 睡眠不足 疲倦 搜索资料 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 澳怡康是我 医疗达人 2018-01-30 · TA获得超过3744个赞 知道大有可为答主 回答量：8690 采纳率：55% 帮助的人：354万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有可能是由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不 适的亚健康状态.建议：1.保证合理的膳食和均衡的营养2.调整心理状态并保持积极、乐观;3.及时调整生活规律.劳逸结合.保证充足睡眠;4.增加户外体育锻炼活动.每天保证一定运动量. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2009-08-01 每天感觉好累,亚健康???? 2015-03-31 何为亚健康，睡眠不足是吗？ 2013-11-19 中医的字看不懂! 由于本人最近神经衰弱、亚健康，整天感觉睡眠... 2006-10-17 常年睡眠不足,(六小时左右)工作压力大,女同志,结果如何? 2 更多类似问题 > 为你推荐：
