怎么运动才能最快减肥？
展开全部
减肥没有一蹴而就，就像你不是一口吃出来的胖子。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果是易瘦体质，可以不运动，像我一样。如果很胖，我也没办法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步、跳绳都可以，关键是持之以恒呀。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
动感单车，报个班，只要你能坚持下去，我有个姐姐就是通过减肥爱上了这项运动，现在是单车教练
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
维密的教练告诉我
每天跳绳十分钟 200/组 跳十组， 间隔半分钟 到一分钟
饮食注意一点 一个月八斤 妥妥（前提，注意饮食 少吃油腻 少吃零食）
每天跳绳十分钟 200/组 跳十组， 间隔半分钟 到一分钟
饮食注意一点 一个月八斤 妥妥（前提，注意饮食 少吃油腻 少吃零食）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
