Question

男生到了18周岁还能长高么？

男生到了18周岁还能长高么？我2017年刚满18周岁 我现在身高是172 体重136左右 我小时候有贫血 好像听说贫血影响身高 然后我以前读小学初中的时候又经常熬夜 会不会和我的习惯有关系 我爸妈不算矮 我爸176 我妈167差不多 我父母两方的家族身高都没有矮的 我现在就是想长到175差不多 现在还能再长么？有什么方法啊

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Answer 1

不熬夜，18岁，多拉伸，还有空间的。有些朋友16甚至15就说自己长的太慢了，或者不长，那是骨骼休眠停滞，多拉伸有好处，可以刺激骨骼、突破瓶颈期。我现在每天跳跃摸高，跳绳，压腿，伸懒腰拉伸，吊杠15组/30s ！比你大四岁1年都长了4公分，很意外。有很多人说跑步就可以了，其实跑还不够，应该结合拉伸！充分刺激骨头。运动长高，无非是高强度的刺激和潜意识里的爆发。坚持下去！我也是看的杨云风的锻炼日记里面的长高运动做的，坚持就好。
我一般是晚上睡觉之前提前一个小时完成运动，看过很多论点是说睡前运动不好，尤其睡前一两小时，会影响睡眠。我一般是晚上吃饱饭后两小时运动，一般是八点九点开始，到十点左右结束，晚上运动后骨骼拉开了，睡觉更利于骨骼生长的。一起加油。

Answer 2

18岁之后还会高，但是长高幅度很小，不过你一米七八的身材差不多可以啦，去减减肥，也就变帅了~~

Answer 3

要根据自己的身体情况来看的。要检查看你的骨骺线是否闭合等等情况。

Answer 4

男生过了18岁真的不能再长高了吗？有科学依据吗

Answer 5

会的，如果马上放下手机睡觉的话