颈椎病怎样保养才不痛

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mu1990900
2018-04-17
知道答主
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方子: 每晚睡前 找个和矿泉水瓶子略小最好是玻璃瓶杯子里面加满微烫的热水枕在脖子下面15分钟以上就行(矿泉水瓶子也行,但加热水容易软化)
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爱喝粥a

2018-03-28 · TA获得超过15.7万个赞
知道顶级答主
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保守治疗无非是迁移,按摩针灸,锻炼
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