喝蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好
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早晨起床喝蜂蜜防止便秘，滋养皮肤。每晚睡前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，所以安神助眠。
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1.早上还是晚上喝蜂蜜水好？很多人都喝错了。
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蜂蜜水什么时候喝最好？
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