Question

我有时候控制不住自己就发脾气，然后过后又后悔发脾气，怎么办

Answer 1

你需要冷静，当你发脾气的时候，你总需要自我克制，别人总是不可能来控制你的，在发脾气的时候 你总是要知道之后会发生什么事情，然后再选择适当的时候表达情感。

Answer 2

如果实在不行的话 就自己登到山顶大吼一声 这样既能舒心又能把一切不开心的事情抛到脑後，事情既然过去了 那就让它过去吧！ 不必多想，之後跟人道个歉就行 不必太在意。

Answer 3

这是脾气暴躁的人经常遇到的事情，一定要在工作和生活中控制好自己的脾气，不然会造成很多严重的后果。性格决定命运，没有良好的性格，未来发展也会受到影响。

Answer 4

哪能怎么办，发脾气的时候控制住。多从自己身上找问题，养成健康的生活方式。多运动，早睡早起，三餐按时吃……相信你会越来越好的。

Answer 5

该发脾气的时候就应该发一下，不是任何人都是圣人，但发脾气应该保持一定的理智。只有理智主导的脾气才不会后悔。