心理测试65分焦虑症,焦虑症有哪些症状,怎么办
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1、睡眠障碍。这是焦虑症比较常见的症状,常跟焦虑的情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间的鼾声较大,醒后自感就会彻夜不寐,缺乏睡眠感。
2、情绪焦虑:具有特征性的就是急性的焦虑发作。患者突然就会感觉到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或是感觉到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
3、精神运动性不安: 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么会如此的惶恐不安。
4、躯体不适症状
:常为早期症状。在疾病进展期通常会伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区多会不适或疼痛,心跳跟呼吸的次数就会加快,全身疲乏感,生活还有工作能力下降,简单的日常家务工作也就会变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来就又会加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且也就严重还有顽固。
5、病理性焦虑情绪
:持续性或发作性的出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感觉,感到一些灾难的降临,甚至还会有死亡的感受。患者担心自己可能会失去控制,可能就会突然昏倒或发疯。
70%的患者同时也伴有着忧郁症状,对目前、未来的生活缺乏信心还有乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都处在看不惯的阶段,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
2、情绪焦虑:具有特征性的就是急性的焦虑发作。患者突然就会感觉到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或是感觉到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
3、精神运动性不安: 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么会如此的惶恐不安。
4、躯体不适症状
:常为早期症状。在疾病进展期通常会伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区多会不适或疼痛,心跳跟呼吸的次数就会加快,全身疲乏感,生活还有工作能力下降,简单的日常家务工作也就会变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来就又会加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且也就严重还有顽固。
5、病理性焦虑情绪
:持续性或发作性的出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感觉,感到一些灾难的降临,甚至还会有死亡的感受。患者担心自己可能会失去控制,可能就会突然昏倒或发疯。
70%的患者同时也伴有着忧郁症状,对目前、未来的生活缺乏信心还有乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都处在看不惯的阶段,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
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