最近下半夜失眠怎么办

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亦舒堂
2020-01-17 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

平安健康快乐成长JDC
2017-12-01 · 成功是你坠落后反弹的高度
平安健康快乐成长JDC
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听音乐
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小粉猪源源
2017-12-01
知道答主
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失眠会引起很多症状,建议你还是去看看吧
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