食量大能吃而导致肥胖的人如果减少食量能减肥吗？
8个回答
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像你说的这种情况应该是可以的，但是最好别盲目的节食，可以过程中慢慢的减少饮食量，多吃一些热量低的，多以水果蔬菜为主。尤其是少食油炸和一些别的高热量的食物。
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首先像你上面说的这种情况，因为食量大，能吃导致肥胖减少食量大的话肯定能减肥，然后再平时不要吃一些能量高的食品，多运动，这样就会减肥
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按理说减少食量应该能减点，但有的人一下子适应不了，应该慢慢减少，循序渐进，再者要注意少食高热量的食物，增加锻炼的次数，一切在健康的基础上去做。注意身体健康才是最重要的
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可以，但是需要的时间久，也要慢慢来
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减少食量适当运动
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