晚上失眠是什么原因

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吊人之行3L
2019-08-27
知道答主
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患者您好!
  1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。
  2、服用药物和其他物质引起的失眠。
  3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
  4、因环境原因造成的失眠。环境的改变,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
  以上四种原因都是造成失眠的源头,大家千万不要小看失眠,失眠还是要及时调节,建议喝艺郁安茶帮助恢复睡眠质量。
中医原山
2020-09-30 · TA获得超过1.8万个赞
知道答主
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2招帮你缓解失眠

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黎明主任
2020-09-30 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
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失眠怎么办?

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计算机研社长
2020-09-30 · TA获得超过2.2万个赞
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大萝卜叶子
2020-09-30 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
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心火 痰火还有就是心血不足

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