inessa的胶原蛋白吃了以后真的有效果吗?
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胶原蛋白的本质是蛋白质,无法被人体直接吸收,需要通过肠胃消化,分解成氨基酸以后才能被吸收,然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。
也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。
而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。
不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。
抢美妆博主饭碗的张雨绮,曾说自己因长期服用胶原蛋白,长出脂肪瘤。
所谓胶原蛋白能美容的说法,那都是商家为牟暴利炒作出来的。
也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。
而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。
不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。
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胶原蛋白能够提供合成免疫蛋白所需的氨基酸原料,能够提高机体免疫力。汤臣倍健胶原蛋白粉还能对皮肤起到良好的保湿作用,提供组织细胞储水功能,促进皮肤水分代谢。如果真皮中胶原蛋白数量减少,皮肤将失去韧性和弹性。
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我吃了inessa的胶原蛋白很久,可以负责任的说,效 果确实不错,不然我也不会一直吃。
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