Question

为什么熬夜熬过最困的时候就会越来越兴奋？

Answer 1

由于整夜未眠，我们的生理和精神都处于疲劳状态，这个时候大脑作为“主帅”就会发现自己的“军队”需要“粮食和武装补给”。为了缓解疲劳，提供给身体额外的能量和动力，大脑就会刺激中脑边缘的多巴胺系统，分泌多巴胺（Dopamine）。

多巴胺这个东西大家应该都不陌生，前几年特别流行的一句话——“爱情其实就是多巴胺的分泌”。没错，多巴胺是一种会让我们感到愉悦快乐的神经递质，它会给我们提供更多的能量、积极性以及性欲。从原始需求的角度来说，这种机制可以帮助生物在被迫熬夜后，也可以保持觅食、战斗等生存能力。如今，这种机制可以让我们在一夜临时抱佛脚后有精神考试，还能在一晚上的KTV后有精力去上班，非常之有用。

为了促进新陈代谢，提供更多的能量来缓解疲劳，多巴胺等神经递质和激素的分泌会让我们血压升高，心跳加快。这就是为什么熬夜后我们会感到心慌，这对于一些本身有心脑血管疾病隐患的朋友来说，是很危险的。而且，深度睡眠时我们的身体会处于合成代谢状态，这个时候会分泌更多的睾丸激素和生长激素来帮助身体进行蛋白合成和其他消耗物质的补充。如果熬夜的话，就是去了这个身体重建的机会，我们的眼睛就会布满血丝，皮肤和指甲失去光泽，头发变得枯燥。总之一句话，男的会变虚，女的会变丑，还不好上妆。所以说，“睡觉长个”和“睡觉美容”都还是很有道理的。

更重要的是，大脑中用于远期规划和决策制定的前额叶皮质会停止运行，我们的智商会下降，做出一些不理智的事情。结果还是开车容易出事故，女朋友会生气分手，没了工作会吃土，睡眠不足当不成借口。所以大家还是尽量能不熬夜就不熬夜吧，就算被逼无奈而熬夜也尽量早点补觉。

Answer 2

熬夜过久，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了，反而会让人一夜之间变得苍老和疲惫。

Answer 3

这是因为第一天大脑分泌的多巴胺在第二天会刺激人体，提供更多的能量以及兴奋感，多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质，也会给人体提供很多的能量，积极性以及兴奋感。

Answer 4

熬夜过久，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了

Answer 5

多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质