为什么用热水泡完脚人会感觉特别的舒服?
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这种热水泡完“舒服”的感觉,确切的描述比较接近放松,有些人泡着泡着就开始犯困。但并不是所有人泡脚都能达到这种“舒服放松”的感觉,这和体质有关。
泡脚加速了人体末梢的血液循环,推动淤血壅滞,能缓解腰膝等因受寒而导致的局部疼痛,加上如果能泡出汗,还有解表祛湿的功效。但气血不足(脸色惨白、手脚冰凉)或贫血的人不适合泡脚太久,因为人体的总血量不变,而泡脚把血都引到了末梢,这时供给脑部和五脏六腑的血就会相应减少,这也是为什么我们泡脚时间长了容易犯困,感觉略微头晕的原因。
泡脚很舒服,能缓解手脚冰凉帮助睡眠,但要了解自己的身体,观察泡脚后的身体感受,合理控制时长和水温,以免造成出汗过多损耗津液或脑部供血不足头晕心慌的情况。
脚又被成为人体的第二心脏,但是离着心脏位置远,很容易造成血液循环不畅,小部分人天气一凉就会手脚冰凉就是因为血液在脚部循环受到了阻碍,所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张,促进脚部的血液循环。
俗话说:寒从脚底生,这是因为脚底处于人体血液循环的最低端,容易出现血液循环不好的情况,尤其是血气不足时,抵抗力和免疫力下降,身体就容易寒气入侵,经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环,具有驱寒保暖之功效
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因为脚上的穴位特别多,所以泡完脚后会感觉特别舒服
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脚上有很多穴位,能打通人体的穴位,所以会感觉很舒服
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因为脚上穴位很多所以泡完脚后会觉得很舒服
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因为可以疏通人体的血管和穴位,所以比较舒服。
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