Question

现在很多幼儿园的小朋友都开始戴眼镜，青少年应怎样预防近视眼？

Answer 1

俗话说：眼睛是心灵的窗口，但是我们却往往忽略这扇窗，尤其对于小学生来说，保护视力更是刻不容缓，大量的作业导致眼睛过度疲劳，根据统计显示小学生的近视率更是高达百分之25，所以作为家长更是要时刻关注儿童视力。

1、孩子在家的书桌应放在无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W，位置以不直接照射眼睛为宜。

2、看书一段时间之后要注意休息视力，眼睛向远处观看一段时间可以很好的缓和视觉疲劳

3、注意改变饮食习惯，提倡营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。

4、用毛巾敷眼：用冷热毛巾敷眼睛，缓解眼疲劳效果也不错。一条热毛巾，一条冷毛巾，就交替使用，每条毛巾敷五分钟左右。

根据数据显示小学生的近视率高达百分之25，中学生已经超过百分之75，那引起孩子近视的根源是什么呢？据调查显示长时间的坐姿不规范，眼睛离书本太近以及过度使用电子产品导致中小学近视越来越多，想要预防孩子近视必须从根源开始抓起。

正姿笔防近视原理：书写过程中，如果孩子坐姿不正，眼睛离桌面太近，全角360度电子眼会马上把信息传给中央处理器，笔尖就会自动缩回，迫使学生无法写字：调整好挺胸抬头、坐姿后，笔尖又会自动伸出。恢复正常书写功能。

1没有日期的限制，不会存在过期等问题，产品只要在什么时候都可以分享，效果立竿见影

2它是健康的高科技产品，不会有副作用、是中央电视台、科技部、教育部、产品功能检测局等部门大力支持推荐的产品，利于宣传推广运作市场；

3、父母最关心的莫过于孩子的健康问题，只要是有利于小孩身心健康的产品，父母的关注度是最高的，正姿笔从根源解决孩子坐姿不正等问题，帮助父母更好的监督孩子写字时出现的弯腰驼背等问题.

时刻关注视力，避免眼睛疲劳，预防近视刻不容缓。

Answer 2

青少年预防近视包括以下几点:第一点,创造良好的学习环境,尤其是灯光的照明,需要灯光不明不暗,适合看书为宜.第二点,培养正确的用眼习惯,看书时坐姿要端正,眼睛离书本的距离约一尺,看书超过50分钟左右应休息10-15分钟,避免趴着、躺着看书.看电视的时间不宜过长,眼睛离屏幕的距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。

Answer 3

少看电视等电子产品，看电视时不要离的太近，隔远点看，不要在昏暗的地方看书。

Answer 4

减少一些看电子产品的时间或者不看，看书学习的时候保持正常坐姿。

Answer 5

青少年注意看书时不要离书本太近，采用正确的坐姿，每天按时做眼保健操。