俯卧撑可以天天练吗?

天天练好,还是练几天休息一次好,谢谢回复... 天天练好,还是练几天休息一次好,谢谢回复 展开
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珍爱199

2020-04-06 · TA获得超过982个赞
知道小有建树答主
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可以练的,可以达到锻炼身体的,对你有好处。
在鹅湖书院洗衣服的菜苔
2020-04-06
知道答主
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天天坚持肯定好了
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赏攸司空晓凡
2020-04-07 · TA获得超过1146个赞
知道小有建树答主
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根据体格来判断。强壮的一天可以做两百到三百个,瘦弱的可以一天做一百。。
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