Question

熬夜是一种怎样的体验？

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Answer 1

去年一年我就职于一家第三方独立实验室，就是类似医院的检验科，工作是白天从各个医院收来标本，晚上我们做，整个一年上班的过程就是日夜颠倒，白天睡不着，晚上困成狗，然后我就发现，记性差，免疫力差，虚胖，精神萎靡。从开始每天强迫自己半睡半醒7
8个小时，但后面怎么都睡不着，体重138-120只用了1个多月， 就算是休息的日子，没到凌晨4
5点也不会去睡，一年后，给自己做了肝肾功能，没一项是完全正常的，各种饮食不规律引起的毛病。最后在我妈妈苦口婆心的劝解下辞了工作回老家。

Answer 2

昨晚因为补作业，熬夜两点四十，第一次在大学这么晚才睡。而且熬到这个点，已经不困了。今天一直觉得头不是自己的。头还很沉，感觉自己脑子里的东西现在肯定是全部糊成了一片，总怀疑自己到底在梦里还是现实生活中，感觉有些分不清。今天还一直处于自己想睡，但就是不困的状态，挺难受的。还有一个感受就是，我觉得“熬夜一时爽，一直熬，一直爽”这句话，真的不适合我。

Answer 3

一点开始体温降低，想上厕所，想喝水。然后三四点钟反而不困了。如果看电影或小说。比较投入所以觉察不出什么感觉。第二天上午感觉很精神，下午开始就困成狗了，熬夜对人的身体伤害还是太大了。

Answer 4

我见过凌晨一两点仍热闹的夜，见过两三点时夜归的路人，见过四五点时黑得不见光的路，也见过凌晨六点时的黎明晨光。熬夜多了真的没有什么特别的感觉。熬夜玩high后自然是疲倦想立刻回家躺床。但更多时候是为了完成任务而熬夜。有时因为有目标而激情满满，有时会累得头昏脑沉心口痛，但更多的时候只是平静。

Answer 5

经常熬夜的朋友都会有这种体验，当你晚上只睡五六个小时，第二天早上会感到很疲倦，但如果睡眠时间进一步减少，只睡了两三个小时，整个人第二天则会处于一种“虚则亢”的状态。一夜未睡，带来的就是第二天亢奋到极点的迷之状态，毫无睡意，甚至比睡了八小时的白天还有精神，但随之而来的是注意力很难集中，也很难长时间专心思考一件事，而且会有神情恍惚的感觉。