Question

多喝水能减肥吗

Answer 1

多喝水有助于减肥。人体内很多的化学反应都是以水为介质进行的，尤其是脂肪的代谢更离不开水。人体的水分消耗和脂肪储存是一对互逆过程：越是喝水少，胃液越多、越稠，人就越需要多吃食物来增加饱腹感；而你吃得越多，消化过程中消耗掉的体内水分就越多，脂肪缺水无法代谢，越积越多就变成了肥嘟嘟的赘肉。

Answer 2

在节食运动的前提下多喝水是能减肥的，多喝水能促进人体新陈代谢，消化食物加快，脂肪不易堆积起来

Answer 3

多喝水对减肥有什么好处?

Answer 4

多喝水不是能减肥，而是有助于减肥，这是两个观念，减肥除了用药物(不建议)个人觉得关键还是适量管住嘴，迈开腿，当然，也不能极端，那样反而会伤害身体，减肥是一个长期的过程，不能急功近利，毕竟健康还是最重要的。

Answer 5

正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好 。