我们感冒的时候,总会感觉鼻子被堵着,呼吸不畅,甚至想睡觉都不能好好的休息到位。感冒最让人头疼的可能不是头疼脑热,更让人难以忍受的便是鼻子不舒服,鼻子里面塞满了鼻涕,自然不会通畅。那么接下来就为您介绍几个穴位,适当按摩就可以缓解这种痛苦。
第一个穴位便是鼻通穴,鼻通穴位于我们鼻梁中间两翼的旁边一点的位置,在鼻子左右两侧各有一个。想要按摩穴位管用,那一定要先找准穴位在什么地方,接着我们就伸出食指用指腹部位,在这两个穴位上不断揉动和按压数次,直到微微发热。值得注意的是力度要适中,切忌急于求成。
第二个穴位就是风池穴,风池穴在我们的后脑勺下方,脖子的两侧有一个凹进去的地方,那里就是风池穴。按压风池穴可以帮助人们调节免疫力,缓解感冒所带来的痛苦。当你想要缓解自己的感冒鼻炎的时候,那么你就可以按压风池穴,直到你烂饥让感到舒适为止。
不仅在脸上有可以缓解感冒鼻炎的穴位,手上也有。大家应当都知道肢搏有一个穴位叫合谷穴,它位于我们的大拇指和食指之间的一个凹陷处。合谷穴有的饥局时候甚至是一个万能的穴位,当你感到不舒服的时候,就去按压它,直到有所缓解。按摩这些穴位的时候一定要记得力道适中,找准穴位所在的地方,如果这些方法还是不能缓解你的痛苦,那么一定要记得按时吃药看医生。