听说能戒烟的都是“狠人”,他们戒烟背后的原因是什么?
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因为大家都知道吸烟有害健康但真正能戒掉烟瘾的人真的比较少,所以如果能戒烟的都是狠人,需要很强大的自控能力。不管是因为自己不想抽烟了还是由于其它原因必须戒掉,真的很让人佩服和称赞。
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我抽到扁桃体发炎日常低烧胸骨伴随呼吸性疼痛,偶然网上看到慢阻肺三个大字网上一查,感觉自己就差一步就到慢阻肺了,怕了。就戒了,戒烟时,我堵了一个毒誓,再碰一根就是乌龟王八蛋。然后跑进健身房 ,花了一万多,把自己从鬼门关门口拉回来了。。。如今的状态,100斤以上硬拉,80斤深蹲卧推,水下潜泳20秒,看妹子大腿,大口呼吸,穿着短袖秀胸肌,健康的感觉再也想不起烟了
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戒烟的旅程十分艰辛,主要还是没有对”吸烟能产生危害“这个观念有一定认知。
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我个人认为这个烟呢就像吸毒一样长时间吸烟的人呢就是对于介绍这个建议就特别特别
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