Question

经常口渴口干舌燥是什么原因导致的？平时需要注意哪几点？

Answer 1

口干舌燥，对于绝大多数人，基本上就可以分为两种情况，一种是天生的，或者说已经患上的慢性疾病，另一方面就是身体的内循环出现了问题。

一些糖尿病人甲亢患者他们喝水的频率会比正常人高很多，因为他们身体内不能储存太多的水分，或者说身体的消化系统对于饮用的水利用程度还不够，所以导致他们需要喝更多的水才能满足正常的生活，这是慢性疾病所带来的一种身体变化，没有办法通过很好的外在手段去调节它，因为不将这个病症治愈，就没有办法从根源上解决这种情况。

另一种情况就是，他的身体阴气不足，从中医的角度来讲就是阴气不足，它的胃它的肾，阴气不足导致它要多喝水，但是又会多排水，他们吸收不了水中的一些养分，身体不能够正确的利用它，导致出现了问题，可以通过一些食疗的方法来调整，多吃一些阳气比较重的食物，腰子韭菜，鸡蛋，都是一些比较不错的食物，韭菜我觉得是有很大的好处的，而且没有什么特别怪异的味道，绝大多数的人都能够接受。

平常要注意多喝热水，喝温水的效果要比喝冷水要好，而且如果不能确定自己身体是哪种情况，就到医院及时检查，医院有专业手段来判定你的身体到底是什么样的状况，并且给出你专业的治疗方法，单纯凭自己的猜测是不能够看病的。

Answer 2

经常口渴，可能是身体缺少水分，另外一方面也不排除有糖尿病的可能。

Answer 3

口干舌燥多半是身体上火了，要注意多喝水，吃东西要选择清淡容易消化的食物。

Answer 4

吃盐吃多了，常常吃咸的东西，对血糖刺激很大，所以要改变。

Answer 5

经常口干舌燥，肯定是平时不怎么爱喝水呀，平时应该注意多喝水，每天注意饮水在8杯左右。