Question

血糖高的原因有什么？

血糖高的原因有什么

Answer 1

您好
引起糖尿病的基本原因有两条：1、遗传因素：也就是说糖尿病是有遗传性的，遗传容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的是胰岛容易遭受病毒侵害，并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病，一般认为此型为一种多基因的遗传病，遗传的是容易发胖、胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的基因。2、后天环境因素：对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取过多、活动量下降、肥胖、吸烟以及心理压力过大等等。遗传与环境这两条因素长期、共同作用，就易使人得糖尿病。最近几年数十家权威机构报道，胰淀素沉积是导致2型糖尿病的根本原因。
以上是对“血糖高的原因有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 2

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。如果血糖超过正常值，可以喝偌迈青之茶有效控制血脂，还能辅助调控血糖。
血糖高主要由5个原因：
1）先天遗传， 家族带有糖尿病遗传基因，或因先天不足而导致器官柔弱，部分代谢功能有缺陷。
2）年龄增长，器官功能衰弱。
3）暴饮暴食 长期过量食用油腻、辛辣刺激的食物，饮酒等不良习惯，会损伤脾脏的功能，代谢障碍。
4）情绪不佳 长期处于紧张、烦恼、生气等不良情绪中，会导致肝气郁结、阴虚火盛、内分泌失调。
5）久坐少动 吃的多，动的少，形成的大腹便便、体重超标。
6）过度劳累 过度劳累会损耗气血，影响器官功能。
二、如何改善饮食习惯
医生建议的控制饮食不等于疗法。
有的人为了控制血糖，一天干脆少吃饭，或者只吃菜、不吃饭、不吃肉。这都是不科学的。
科学的饮食习惯才能给身体提供合理的功能，主要还是6个方面：
控制饮食总量
低糖、低盐、低油脂
少吃精米和白面、多吃粗粮
每天1斤蔬菜
增加豆类和奶类
少食多餐

Answer 3

高血糖可能是由以下原因所引起：一、饮酒所致，喝酒会减少饮食，增加饱腹感，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖升高。二、服用某些激素类药物所致，某些激素类药物如强的松、地塞米松等，可使血糖升高。三、压力过大，情绪和精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造成体内环境紊乱，使血糖升高。四、过度肥胖所致，过多的饮食会导致肥胖，而且容易导致血糖升高。五、饮食不当所致，摄入过多，特别是甜食和含糖饮料，使得人体中的糖分含量明显高于正常标准，同时还会形成血中脂肪增加，造成血糖过高。六、运动量减少所致，如果由于运动量骤然减少，导致胰岛素不能有效发挥作用，所以血糖也会出现升高的现象。

Answer 4

饮食不科学
更多的时候，说到一种病症，大家会想到饮食，也就是人们所说的病从口入，吃了不该吃的，会导致病症悄悄的找上你，血糖高也是如此，当你吃了不该吃的，确实会导致血糖升高。例如，炒菜的时候加入白糖，无形间会导致你摄入较多的糖分，血糖自然会悄悄的升高。更不用说一些人，对于晚餐十分的重视，晚餐吃了很多很多，却不想，晚餐吃得太多，吃得过于丰盛，对于血糖也是有影响的，会导致你在夜间消化处于高速状态下，随即会影响到血糖的波动，带来更大的麻烦。
喝酒过多
说到喝酒，大家可能会想到喝酒不是会损伤肝脏吗?怎么喝酒对于血糖也有影响?确实是这样，当你过多的喝酒，会损伤肝脏，引起脂肪肝，还会导致你的身体处于快速吸收状态下，血糖处于比较高的情况下。
很少运动
运动是维持身体健康的基础，积极的运动能够更好地促进健康，但是，当你很少运动，血糖往往一直处于居高不下的状态下，使得血糖持续的升高，带来更大的麻烦。为此，小编建议你应该多运动，当你坚持运动、积极运动，能够很好地在运动中促进胰岛的分泌，对于降低血糖是非常好的。尤其是在餐后，不妨在饭后半个小时，坚持步行一段时间，对于减轻餐后血糖升高是极其有效的。
压抑着情绪
情绪对于健康的影响越发的重要，好的情绪是你渴望获得的，糟糕的情绪是你不愿意面对的。尤其是当你处于糟糕的情绪中，压抑着情绪，对于你的器官运行有较大的影响，随即还会导致你血糖升高，为此，不要压抑着情绪，一些坏情绪最好及时的疏解出来，才能更好的维持健康。