Question

经常掉头发是怎么回事？

Answer 1

Answer 2

掉头发是正常的生理现象，但是大量脱发却会影响到自身形象。如果有明显的脱发问题，应该及时采取治疗手段加以改善，严重的甚至需要通过药物或是植发的方式来治疗。

如果比较轻微的脱发可以通过以下方式改善：

1. 放松心态，多参加运动可以有效地促进新陈代谢，利于缓解压力，舒缓紧张的情绪。还要保证充足的睡眠，有利于人体的自身修复和新陈代谢。

2. 适度洗头，每周2-3次为宜。洗发时可以配合手指腹轻轻按摩头皮，可以有效地清洁头皮，并且达到促进局部血液循环的目的。

3. 合理饮食，少食油腻辛辣甜食，增加膳食中的谷物、蔬菜、水果的比重，可以多吃芝麻、黑豆、蛋类、瘦肉等含铁钙丰富的食物。

Answer 3

掉头发分为生理性和病理性两种
夏季或产后出现掉头发的症状是正常的生理现象，由于新陈代谢加快、激素水平下降导致的，对身体健康没有影响，不需要特殊治疗，过一段时间掉头发的症状可自己消失。
病理性脱发主要包括以下几种：
1、大失血或患有某种消耗性疾病的患者，不能供给头发生长所需的营养导致掉头发，加强营养积极治疗原发病，原发病治愈后掉发的症状可消失。
2、雄激素性脱发受遗传因素的影响或后天饮食、生活习惯不注意导致体内雄激素水平升高，头部油脂分泌过多，大量的油脂堆积在毛囊内影响头发吸收营养物质而引起掉发。
3、患有头癣、头皮部位的银屑病、斑秃等疾病也可引起脱发，需要治疗原发病

Answer 4

头发也属于身体器官，和其他器官一样，也需要进行新陈代谢。每天都会有头发脱落，也会有头发新长出来，这两项是可以维持一个动态平衡的状态的。所以，你每天发现自己的头发都在掉是很正常的。只要掉发数量能和新长出来的头发数量基本持平就可以了。

Answer 5

总是掉头发可能是营养不良引起的，也可能是长期不良的生活习惯导致体内激素分泌异常引起的。