现在冬天了，为什么每年的冬天我脚都很冷?睡觉时候盖上被子要很长时间才能暖和起来，这是为什么？
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脚步供血不足，每个人都会这样的，可以睡前放个热水袋到脚底部
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循环不好，睡前泡脚，要保持一定温度，擦脚后按摩一会，感觉暖了就钻被窝。
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有可能是体寒，注意保暖，平时穿厚点
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还是穿的太薄，屋里放个电暖器会好点
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我也是 健身房 健身 欧了。
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