大家有什么好的减肥方法推荐么？
211个回答
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最好的方法就是合理饮食＋运动，不要想别的什么捷径，身体最重要！
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最主要的还是要健身运动来减肥，其他的减肥方法都没有这来的实用。
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减肥要选择健康的减肥模式 现在很多人动不动就少吃一顿
这样是不对的 虽然减的快 但身体容易出毛病 。
还是建议多多运动 选一些自己爱做的运动
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少吃晚饭多锻炼，多吃水果多喝水
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多锻炼，少吃高热量的食物
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