大家有什么好的减肥方法推荐么？
211个回答
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好的方法是多运动，合理饮食，不吃垃圾食品
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多运动多喝水，适当的节食
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管住嘴迈开腿尽量少吃油少盐少吃甜品
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每天坚持跑步，坚持少吃饭慢慢减饭量。
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少吃饭，段锻炼，吃东西以清淡饮食为主
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