大家有什么好的减肥方法推荐么？
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每天坚持跑步多吃青菜
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控制饮食，加强运动，这才是科学的减肥。
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每天要均衡饮食，多吃水果，蔬菜，多运动
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少吃脂肪高的东西，有规律的做运动！
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尽量晚上少吃东西，多吃点水果吧
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