高考前紧张怎么办?
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高考之前紧张是很正常的。我看可以出旅游放松一下心情。要不找心理老师辅导一下?可以减轻心里的压力。
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首先先稳定自己的情绪,不要喝咖啡等提神的饮料,多和家人或朋友聊天,听听音乐,把高考当做平时的测试一样看待,不过也不要太松懈了,影响到自己的正常发挥
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紧张也得去高考,所以考前多放松心情,找老师同学沟通
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一天到晚聊高考,本来极其平凡的人生中一过程阶段,吃饱撑的!
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高考前不要急,心情放开:尽量做到心情最好!
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