为什么“节食减肥容易反弹”?该如何防止这种情况发生?
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节食减肥容易反弹,是因为你节食完了,减完肥以后你又开始不断的去吃,所以这样就反弹了
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因为细胞是有记忆的。如果想要节食减肥,那一定要坚持6个月,6个月以后反弹的几率就会很小。
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首先节食减肥的方法并不健康,只要恢复饮食就会反弹
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你好很高兴为你解答
减肥反弹很主要的原因是因为没有坚持下去,半途而废,所以会反弹
然后建议不要节食,这个是不科学的,即使瘦下来对身体健康也不好
所以减肥建议科学减肥
如果我的解答对你有用,麻烦你给个好评谢谢
减肥反弹很主要的原因是因为没有坚持下去,半途而废,所以会反弹
然后建议不要节食,这个是不科学的,即使瘦下来对身体健康也不好
所以减肥建议科学减肥
如果我的解答对你有用,麻烦你给个好评谢谢
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我认为节食减肥就是不正确的方法要每天坚持锻炼跑步爬山游泳。
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