老爸1米7,老妈1米55,我现在14岁身高1米68-9的样子,还可以长多高啊
5个回答
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还会长高的,这要看你以后的锻炼了
要长高的话也要讲究方法
1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!)
2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质
3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳
4、跳完绳后休息十分钟
5、压腿,每条腿压60次,压到腿有酸痛的感觉,注意不能伤到韧带
6、压完腿伸懒腰40次
7、睡觉
8、早晨起床时,重复5,6的动作
9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时!
骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)按以上的方法训练,三个月后必有效果,年龄越小,效果越好。
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身高是不能算出来的。
只能说,按照你现在的年龄,应该还是可以长高的。
如果你是女孩,超过一米七应该没有问题,如果是男孩的话,很有可能能超过一米八。
只能说,按照你现在的年龄,应该还是可以长高的。
如果你是女孩,超过一米七应该没有问题,如果是男孩的话,很有可能能超过一米八。
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赶快多运动,运动才能刺激骨骼发育,但是要注意营养也要跟上,每天和1斤牛奶,相信会长高的,如果懒惰不运动就没有办法了。
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你的上限是未知的,毕竟才14岁。每天按时吃饭,保持充足的睡眠,坚持运动和保持良好的心态,你将来会拥有傲人挺拔的身姿。
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先天基因只决定小标准值 后天因素才是影响最大的
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