强迫症该怎么治?

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2020-06-26 · 优质视频达人
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看强迫症书,让你更强迫

善代秋92
2019-12-09 · TA获得超过748个赞
知道小有建树答主
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强迫症的自我治疗方法有学会放松、接受不完美、不要害怕失败,与其不停地去想我要是失败了怎么办,不如告诉自己,失败又怎样,等方法,这样做能够起到很好的治疗的效果,另外强迫症的人呢会经常的反复的回忆自己之前所经历的一些事情。
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haoguaihai

2019-12-09 · TA获得超过517个赞
知道小有建树答主
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可以去医院找精神科大夫帮助你用药物控制强迫症。
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飒凡
2019-12-09
知道答主
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当你的身体感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)与外界接触,所经验到的一切,只要是引起当下注意的,无论是看到、听到、想到、感觉到、闻到、尝到、所思所想、所作所为,都对其进行描述,并在后面加上“亦是如此”。
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无语的日常ez
2019-12-09 · TA获得超过288个赞
知道答主
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这个没法治,只能一点一点压抑了。
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