Question

遇到不开心的事情怎么办？

Answer 1

首先要放宽心态，一个人的心态很重要，人生不如意之事十之八九，所以要让自己的心态保持良好放宽，不要去计较那些不开心的事情，让自己可以七夕乐观的面对一切。生活中遇到很不开心的事情，可以找一些发泄的方法和渠道。遇到很不开心的事情可以保持理性，让自己认真思考，为什么会遇到很不开心的事情，是人为还是自然产生的？如果是前者的话一定要尝试改变自己，也许就会遇到更好的生活。遇到不开心的事情可以转移注意力。掌握更多的能力，让自己有转化困难的能力。下来想不开心的事情写下来，一方面会让自己冷静下来，另一方面会让自己更理性的去看待这件事情，让自己有思考的时间，让自己知道接下来该如何处理与应付。

Answer 2

快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。那就是我们的笑脸，有淡淡的，有羞涩的，有灿烂的……那些都诠释了那时我们是快乐的。快乐其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边……有歌曲快乐。

Answer 3

每个人都会遇到不开心的事，要找到自己的解决办法发泄出来。可以去旅旅游或者去健身房发泄一下。

Answer 4

想一想开心的事，或者出去散散步，河边呐喊

Answer 5

及时调整自己
做些高兴的事
忘掉不愉快
加油吧