Question

胸大怎么办？如何自然瘦胸变小

也不知道什么原因 生完孩子之后 这几年胸变大了 胸大怎么办 怎么瘦胸 不知道怎么办 该怎么解决 而且还有什么下垂 怎么瘦胸 想让瘦变小一点 如何快速瘦胸 自然瘦胸的办法

Answer 1

如何自然瘦胸变小？
一 、按压穴位：用左手托住左胸。右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛，经常按压乳房的穴道，可以刺激乳房发育， 促进气血循环，防止胸部下垂的情形。
二、运动瘦胸：如果你的胸和大影响你的生活的话，最快的方法就是去医院做手术了，但是一定要去正规的医院，这样有保障一些，可以通过运动的功法减胸，将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，是非常有效的减胸方法。或者平躺手举哑铃，小臂微曲不要太用力，仅仅只是起到拖住的作用，然后双臂水平，往上打开放下，尽量用到胸部的力量，要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次每天坚持。每天坚持20个俯卧撑，不要间断。也可以做到胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。

三、饮食上，少吃豆浆，牛奶，香蕉，木瓜等食物，多吃芦荟，可使胸部变小。

Answer 2

做做扩胸运动，可以紧致一些，但是会不会小就不知道了。

Answer 3

这是多少女人羡慕的啊，健身应该会好一些吧

Answer 4

胸大不是很好，很多男人都喜欢

Answer 5

胸大怎么办