Question

怎样可以在一周内快速减肥？

食疗的方法

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

最近在按dr.berg的建议，实践16+8间歇性断食，今早称了下瘦了3斤。口诀：早餐晚点吃，晚餐早点吃，没事不要吃，东西集中吃。

Answer 5

减肥的这个话题，真的是永恒不知变的话题，减肥一定不要盲目，要选择最适合自己的才好，中医减肥是有效道的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学说单纯专性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上属腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常，点击网站官网了解更多健康知识。