肠胃不好，怎么办？
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像这种情况可以多吃一些 清淡的 易消化的 找个中医调理一下脾胃
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肠胃不好，你先要弄清楚，你这个肠胃是怎么引起不好的？
比如说，长期饮食不规律，或者暴饮暴食，这种情况就要改变饮食规律
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肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！
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可以的话可以吃点柔和的食物，可以喝点粥养养胃
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多吃小一些养胃的食物
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