Question

宝宝晚上睡不好，经常哭闹不安，一般是什么原因？

Answer 1

如果小宝宝经常晚上睡觉不太好，哭闹不停，要及时进行调整。有些家长可能平时没有任何经验，遇到这样的情况也是手足无措，有时候没有找对原因，因此从半夜到天亮一直都睡不好，不仅会影响小宝宝的睡眠质量，有可能会吵到周围的邻居，确实会让家长特别担心。这样不妨先关注具体的原因，了解晚上宝宝睡觉不好的诱发因素，看看有没有周围环境的影响，再做好相应的防护准备。那么哪些原因会导致宝宝晚上睡觉不好和经常哭闹呢？

1、可能是没有吃饱，但是又没有学会用语言表达，家长可能就不知道。

因为很多小宝宝平时都有不同的饮食习惯和饮食规律，家长可能在短时间内没有把握好小宝宝的饮食摄入量，有时候没有喂饱宝宝，晚上睡觉当然就会出现哭闹或者是不安的情绪。

2、要是小宝宝周围的环境太过吵闹，睡眠的质量当然就会下降，而且经常哭闹不停。

有些宝宝本来睡眠质量就不是很高，如果周围的环境太过于吵闹的情况下，睡眠质量将会大大受到干扰，导致睡不着觉，还会半夜哭闹，影响周围的邻居。

3、如果白天玩得太亢奋，睡觉的时候可能也不愿意停止，所以家长要注意调节好小宝宝的活动。

其实如果白天玩得比较兴奋，晚上的精神也会非常活跃，导致睡眠质量也不太好，所以还是要注意适当控制小宝宝的睡眠以及日常生活的活动。

Answer 2

有些跟家长的生活习惯有关系，有些是宝宝刚出生，不适应外面的环境，有些是肚子饿了等问题。

Answer 3

可能缺钙，也可能肚子饿、害怕缺乏安全感

Answer 4

可能是缺钙了，要给孩子补补钙了，可以吃些虾之类的

Answer 5

绝大部分是因为饿了，可以给他吃点东西。