Question

牙齿黄口中有异味很难清除，按什么步骤做，牙齿白白笑出自信？

Answer 1

只要我们认真对待自己的牙齿，它一定会给我们回报的，不要只羡慕别人有漂亮洁白的牙齿了，掌握这些方法以后，你的笑容肯定会更加迷人的，赶紧行动起来吧，不要再等待和彷徨了。

一:选择适合自己的牙膏和牙刷。要想自己刷牙有效率，牙膏和牙刷是最关键的起始步骤了。我们要选择一个适合自己的牙刷，就要关注它的大小还有硬度，如果牙刷太硬，很容易损伤我们的牙釉质，造成牙齿容易脱落变得更加敏感，而太软的就不会把牙齿上的污泽去除，因此一定要选一个软硬度合适的牙刷。其次牙膏也很关键，不同的牙膏，成分不同，关注度也不同，比如抗敏感，抗出血，以及美白的。

二:刷牙的水温和水质合适。我们牙齿上的污渍，大多比较顽固，因此酸性成分更容易软化它们，刷牙的时候会起到事半功倍的效果，一般情况下，建议大家选择温水，如果能够辅佐醋或者是柠檬水更好，但是这些辅助成分也不能常用，其次我们还要关注一下刷牙的时间哦，一定要保证两到三分钟，不然牙膏也不会发挥作用。

三:刷完牙后的保健很重要。保持牙齿的清洁，可不仅仅在乎每日刷牙的那几次，吃完饭后要漱一下口很关键哦，尤其是在我们喝完茶水，或者是吃完能够粘牙的食物以后，一定要及时的给牙齿做保健，除了刷牙，我们还应该具备一瓶漱口水。

Answer 2

尽量选择适合自己的牙刷和牙膏，而且刷牙的水温要控制好。

Answer 3

牙齿有异味的情况刷牙时，可以牙膏上撒些小苏打能去除牙垢。

Answer 4

出现这种情况还是要及时洗牙比较好。

Answer 5

可以找一个专业的做牙机构去那儿洗洗呀。