眼干眼涩眼疲劳经常看手机用什么眼药水缓解疲劳?
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经常看手机很容易近距离的用眼过度,导致用眼疲劳,并且看手机的时候眨眼的现象会减少,会导致眼睛干涩的现象。如果是经常看手机,有眼睛干涩、酸胀的现象,可以先考虑用玻璃酸钠类的人工泪液的眼药水,比如说海露,这类眼药水不含防腐剂,长期使用副作用也很小。如果确实是手机电脑平时使用的比较多,也可以考虑佩戴一副防蓝光眼镜,在看手机电脑的时候佩戴,可以缓解用眼疲劳的现象。此外,如果使用电子设备时间比较长,在40-60分钟左右,望远处进行休息,也会减轻用眼疲劳的现象。
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都已经知道自己是眼干 干涩 是看手机看到,我想什么眼药水也是对你没有帮助的。
手机现在确实是方便了很多事情,但也不是可以长时间使用的,对眼睛必须有损害,而且长时间使用是非常损害眼睛的,轻者近视,散光 还有你说的眼干和眼涩,重者会失明,长期戴眼罩等。
所以奉劝你不要等到出现问题的时候在挽救,那就得不偿失了。
其实我也爱看手机,但要自己掌握一个“度”。
希望以上回答能对你有所帮助。
手机现在确实是方便了很多事情,但也不是可以长时间使用的,对眼睛必须有损害,而且长时间使用是非常损害眼睛的,轻者近视,散光 还有你说的眼干和眼涩,重者会失明,长期戴眼罩等。
所以奉劝你不要等到出现问题的时候在挽救,那就得不偿失了。
其实我也爱看手机,但要自己掌握一个“度”。
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2019-11-23
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眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。指导意见:正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退,滴眼液建议试试冰菊这款效果还不错。
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