Question

为什么上班都是坐着还会感觉疲惫不堪？

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Answer 1

‍‍并不是坐着就不动用骨骼和肌肉，维持坐这个姿态，就需要上百条肌肉的紧张和全部躯干骨的支撑。而有时一个看起来简单的手部动作，也需要几百条肌肉协同完成。所以虽然看起来你只是坐了一天而已，却消耗了大量的能量。‍‍

Answer 2

‍‍你感觉开始疲劳不堪，大多是已经经过一定时间“久坐”的积累。而更长期的“久坐”会导致胆固醇含量的提高和心血疾病的增加，久坐伤身不无道理。‍‍

Answer 3

‍‍用脑，脑对于人类来说是非常重要的器官，它时刻都在运作。脑的供需在机体中处于首位，不仅如此，脑的消耗量也非常大，因为只有巨大的能量才能维持脑的精密运转。所以，用脑，非常消耗能量。‍‍

Answer 4

‍‍你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。‍‍

Answer 5

‍‍我的工作是每天需要坐很久，但哪怕在不忙的时候，也觉得特别累。或者自己感觉身体上并不算太累，但精神上极度疲乏。我跟我同事私下讨论的时候说：哪怕身体上不累，也很不开心。一天一天熬得慌。‍‍