Question

哪些食物利尿

Answer 1

一、荸荠
中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰等症状。
二、西瓜
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
三、雪梨
雪梨可以 生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
四、生菜
菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。 生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。
五、番茄
番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助...具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
六、莴笋
莴笋，是饮食中常见的一道家常菜。莴笋有多种做法，如凉拌莴笋丝、清炒莴笋片等等。莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。
七、油菜
现代研究表明,常吃油菜,能降低血清胆固醇,减少动脉硬化形成,还能促进皮肤细胞代谢,减少色素沉着,有美容的作用。

Answer 2

一般情况下清热利尿的食物主要有：1.薏米，可以促进血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，可以排除体内多余的水分；2.西红柿，可以减轻浮肿的现象，生吃效果会更显著；3.玉米须，可以增加氧化物的排出量，对于各种原因产生的水肿都有一定的作用；4.冬瓜，可以利尿消肿，清热止渴，有助于大肠的蠕动，排清体内的毒素和废物。祝您愉快。

Answer 3

冬瓜，绿豆芽这些都利尿

Answer 4

泌尿患者的福音，这几种食物有利于利尿，网友：多吃真的很不错