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和我有一点点相似，性格问题，带有点自卑甚至抑郁，要学会改变自己，不要天天一个人在家打游戏或者玩手机，经常要出去走走，适当的运动，可以去人多的地方逛逛，比如去网吧玩，去超市逛，去大商场走走，不改变就走不出内心世界，如果再严重一点就会有心理疾病。
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