Question

早知道早受益，洗澡时，哪些位置要认真搓洗？

Answer 1

洗澡是我们每天都要去做的事情，它可以是每天汗流浃背的身体得到清洁。但是，很多人洗澡的时候都不注重清洁身体的一些部位，这些地方往往很重要，洗不干净还可以会有细菌破坏体内平衡，同时还会觉得身体很不舒服。早知道早受益，那么在洗澡时，哪些位置要认真搓洗？

搓洗耳后。在我们的耳后，有一个很重要的穴位叫翳风穴，它能疏通经络，并且还可以改善耳鸣，让自己可以听到更清晰更遥远的声音。同时，对高血压的人特别有益处，它可以为高血压的人减轻一些痛苦，还可以有效地防止神经衰弱。另外，经常搓洗耳后，并进行适量按摩可以有效改善内分泌失调等问题，让疾病不在缠身。还要注意点是在我们搓洗时要适度，不要用太大的力气，否则会得到适得其反的效果。

搓洗腋下。我看在洗澡的时候一定要认真的去搓洗腋下因为腋下的汗腺十分发达，它的分泌物经过细菌分解后会产生臭味，清洗不彻底会加重腋臭。另外，腋下也有穴位，名叫极泉穴，它距离心的位置很近，也是心经的一个重要穴位，可以宽胸理顺气脉。

搓洗腘窝。相信大家少有听过这个专业名词。腘窝，就是膝盖后面的窝。在腘窝中间有一个委中穴，在洗澡时适当刺激一下这个穴位可以有效缓解腰背部及腿关节上的疼痛感，对人体增强人体免疫力也有很重要的作用。这样可以刺激身体经脉，还可以舒缓腿部神经，对于强身健体起到很重要的作用。同时，我们也无需担心三天两头就让疾病缠身。早知道，可以减少很多疾病的发生。

Answer 2

耳朵和脚，这两个器官都有大量的神经。

Answer 3

洗澡的时候比较容易忽视的就是胳肢窝什么的，可以好好洗洗。还有就是会阴了。

Answer 4

一些隐私的部位一定要清洗，因为很容易脏的。

Answer 5

洗澡应该都要认真清洁干净会很好，舒服清爽。