Question

你不知道的的冷知识，为什么人在睡觉的时候会梦游？

Answer 1

Answer 2

梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，其他年龄段也有可能发生梦游只是比较少而已，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。

小孩子发生梦游经常是由于自己白天的时候做错了一些事情，或者做了一些自己喜欢的事情，然后晚上睡觉的时候就会在梦里面不停的想，越想越开心，然后就导致发生梦游，不过一旦小孩发生梦游，我们可以采取一些措施，把小孩儿挡在床上，以免发生意外，毕竟小孩儿梦游发生意外的还是挺多的，我们这方面的措施一定要把它做的比较完整。

还有一些小孩儿由于生长比较迅速，然后心里比较活跃出现梦游。一般成年人发生梦游，就是我们平时生活中压力比较大，然后只有在晚上睡觉的时候才能够排泄出来，所以我们的心理想法比较活跃，各种想法交织在一起，不停的思考，然后就会导致我们做梦失眠发生梦游睡眠质量一直不好，各个方面的原因都是有可能造成梦游的。

我们平时生活中可以在睡前喝一杯牛奶或者泡泡自己的脚，再睡前一个小时，我们可以听一些比较舒缓的歌来平静一下自己的心情，梳理一下，一整天疲惫的身体，让自己尽快的进入睡眠状态，然后不那么胡思乱想，就可以减少梦游的发生，经常发梦游的人可以去医院看看医生，这样更安全一些！

Answer 3

睡觉的时候梦游感觉就是白天的压力大，心理负担太重了。

Answer 4

因为睡觉的时候大脑和身体都是休息状态，但是有时候大脑醒了，但是身体还没醒。

Answer 5

生活当中确实有很多的冷知识，在睡觉的时候如果梦游了，那么有可能是因为睡眠不好。